Interaktiver Workshop im BUWD – Kanton Luzern
„Wir wollten Tools zur Selbstreflexion – aber ohne zu persönlich zu werden.“
Dieser Wunsch stand am Anfang des interaktiven Workshops im Bau-, Umwelt- und Wirtschaftsdepartement (BUWD) des Kantons Luzern. Er bringt ein zentrales Spannungsfeld auf den Punkt: Psychische Belastung soll thematisiert werden – professionell, klar und ohne Grenzüberschreitungen.
Genau hier setzte der Workshop an.
Wie geht es mir wirklich – ohne private Details?
Der Einstieg erfolgte über den körperbetonten Wetterbericht. Ein vertrautes Bild, das Distanz schafft und dennoch ehrlich ist: Hochdruck, Gewitterzellen, Nebel oder stabile Wetterlagen.
Die Teilnehmenden konnten ihren aktuellen Zustand benennen, ohne Persönliches preiszugeben. Das senkt die Hemmschwelle – und erhöht die Beteiligung.
Selbstreflexion braucht keinen Seelenstriptease. Sie braucht geeignete Bilder und Sprache.
Risiken sichtbar machen – mit Warnlampen statt Schuld
Belastungsrisiken wurden strukturiert sichtbar gemacht: Gedanken, Gefühle, Körper und Verhalten – klar benannt, farblich codiert, sachlich eingeordnet.
Diese „Warnlampen“ helfen, frühe Signale zu erkennen, bevor sie sich zuspitzen. Nicht um Probleme zu dramatisieren, sondern um handlungsfähig zu bleiben. Prävention beginnt dort, wo man hinschaut.
Selbstwirksamkeit stärken – alltagstauglich
Ein zentraler Fokus lag auf dem Ressourcenaufbau im bio-psycho-sozialen Modell:
- Bio: körperliche Stabilität im Arbeitsalltag
- Psycho: hilfreiche Denk- und Bewältigungsmuster
- Sozial: Unterstützung, Zugehörigkeit und Klarheit
Selbstwirksamkeit entsteht durch realistische, umsetzbare Schritte – nicht durch Appelle.
BUWD-Werte praktisch verankern
Der Workshop wurde bewusst mit den Werten des BUWD verknüpft: gegenseitige Wertschätzung, Blick fürs Ganze, verlässliches Handeln, nachhaltige Lösungen und offene Augen.
Psychische Gesundheit ist kein Zusatzthema. Sie ist Voraussetzung dafür, dass diese Werte im Arbeitsalltag tragfähig bleiben.
Fazit
Organisationen, die Selbstreflexion ermöglichen, ohne Grenzen zu überschreiten, investieren in Arbeitsfähigkeit, Klarheit und Kultur.
Nicht alles muss gesagt werden – aber vieles sollte wahrgenommen werden. Genau dort beginnt gemeinsame Verantwortung.
